Estrés laboral: Un ingrediente en la receta de la depresión
La depresión es uno de los trastornos mentales que más preocupa en el mundo por la cantidad de casos que día a día se revelan. La Organización Mundial de la Salud indica que un 3,8%…
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Si de una dieta saludable hablamos, no podemos dejar de mencionar el término “superalimentos”. Muchos alimentos se han catalogado bajo este título por su gran valor nutricional además de sus múltiples beneficios en la salud…
Los alimentos pueden ser una solución muy efectiva para mejorar múltiples condiciones o malestares que el cuerpo puede manifestar. En este sentido, sufrir de estrés y de los nervios es algo que se ha vuelto…
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