Estrés laboral: Un ingrediente en la receta de la depresión
La depresión es uno de los trastornos mentales que más preocupa en el mundo por la cantidad de casos que día a día se revelan. La Organización Mundial de la Salud indica que un 3,8%…
¿Los “superalimentos” pueden mejorar tu calidad de vida?
Si de una dieta saludable hablamos, no podemos dejar de mencionar el término “superalimentos”. Muchos alimentos se han catalogado bajo este título por su gran valor nutricional además de sus múltiples beneficios en la salud…
Descubre como tu Microbiota intestinal puede afectar tu estado de ánimo.
El cuerpo humano es como un circuito donde múltiples piezas están interconectadas para funcionar correctamente. Si alguna de estas partes sufre algún daño o avería, el circuito en general percibe el daño y paulatinamente comenzará…
Descubre que alimentos te ayudaran a mejorar el estrés y los nervios
Los alimentos pueden ser una solución muy efectiva para mejorar múltiples condiciones o malestares que el cuerpo puede manifestar. En este sentido, sufrir de estrés y de los nervios es algo que se ha vuelto…
Estrés emocional: Detecta la presencia de este compañero silencioso
Aunque no lo creas, el estrés emocional puede llegar a ser un compañero silencioso que está afectando poco a poco tu salud. Actualmente, el estrés se ha considerado por especialistas en todo el mundo como…
¿Afecta el agotamiento de neurotransmisores en la vida cotidiana?
Hasta la célula más pequeña del cuerpo humano tiene un papel importante en cada una de las actividades que hacemos de forma cotidiana. Los neurotransmisores, tienen una función específica, que es permitir la comunicación eficiente…
¿Cómo saber si tengo estrés emocional?
¿Cómo saber si tengo estrés emocional? Todos, en algún momento de nuestra vida hemos padecido de estrés emocional. Existen situaciones sobre las que no tenemos control, estas pueden ser molestas y un tanto desagradables. Es…
"Empoderando a la sociedad podemos promover un envejecimiento saludable, prevenir el deterioro y dar vida a los años"
El pasado 4 de febrero y con motivo de la celebración del día mundial de la lucha contra el cáncer, La Vanguardia editó un especial «Salud & Vida». Entre los artículos destacamos la entrevista realizada…
Echinacea purpurea
Echinacea purpurea, El mejor tratamiento antibiótico fracasará si las defensas del organismo no colaboran en la lucha contra la infección. Los aborígenes de los estados de Nebraska y de Misuri en EEUU, ya usaban la…